运动的目的是什么?
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运动的目的是让自己更自信,让自己变得美起来,或者让自己更年轻,运动真的可以改变很多。
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对于不同的人来说运动的目的就不一样。
比如对于我来说,运动的目的就是“减肥”;对于抵抗力较低的人来说,运动的目的就是“提高免疫力”;对于身材走样的人来说,运动的目的就是“塑形”;对于健身教练来说,运动的目的就是“赚钱”…………
比如对于我来说,运动的目的就是“减肥”;对于抵抗力较低的人来说,运动的目的就是“提高免疫力”;对于身材走样的人来说,运动的目的就是“塑形”;对于健身教练来说,运动的目的就是“赚钱”…………
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“从健康角度来说, 运动是为了促进血液循环, 强身健体的目的 。从精神角度来说, 运动本身就是为了带给运动者快乐 ,以及心灵上的充实 体育运动让我们在更加接近自然的同时 改善我们的生活方式 纠正不良性格缺陷的同时 还可以从中提高我们的素质 参加体育活动或竞赛可以培养团结协作的合作精神 ...”
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2019-12-24
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运动的目的是为了身体健康,日常的运动可以提升自身的身体素质,而且能让人感到自信,去健身房锻炼的话,可以让自己的身形更加好看。
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这个就要问你为什么想要运动了,运动的好处有很多,强身健体,瘦身减肥,增强体魄,增加身体抵抗力,只要有着强健的身体,才能努力工作,这就是我运动的目的!
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