Question

手指得了腱鞘炎怎么办？

Answer 1

手指得了腱鞘炎首先需要注意的就是多休息，尽量减少手指的活动，休息可以减少肌腱与腱鞘的摩擦，缓解疼痛的症状，其次就是热敷，热敷可以促进血液循环，缓解疼痛

还可以贴地米安缓解疼痛，地米安可以消除无菌性炎症，腱鞘炎就是一种无菌性炎症，地米安正好是对症治疗，每天晚上睡觉前可以先热敷一下手部，促进手部的血液循环，然后贴上地米安就休息，不要刷手机，那样对腱鞘炎的恢复还是很不利的

一般贴三四天就能缓解疼痛，不到两个月的时间手指就能彻底不疼了，平时在生活中注意保暖，不要让手指着凉，出门的时候或者是在温度比较低的地方，可以戴手套保暖，平时也不要碰凉水，尽量使用温水洗漱，更不要吃辛辣刺激的食物，做好护理，腱鞘炎才没有那么容易复发

Answer 2

长期、快速、用力的活动手指，会出现手指
部腱鞘炎，发生于拇指的腱鞘炎称为弹响拇，发
生于其余四指的腱鞘炎称为弹响指。手部的腱鞘
炎表现为局部疼痛，活动时更为明显，之后会出
现局部的肿胀，严重的会出现痛性结节，甚至出
现手指的交锁现象。该病出现以后，首先应减少
患指的活动，进行局部制动，可以外用消炎止痛
类的膏药，如依托芬那酯凝胶等；也可以进行局
部封闭治疗，加用糖皮质激素。如果出现明显的
弹响，影响手指功能的时候，也可以应用小针刀
治疗，使弹响解除。

Answer 3

手指得了腱鞘炎该咋办？骨科主任：做到“一多二少”，很快就能好相关：腱鞘炎；女性；劳动；家务；手指；更年期；手工劳动；中老年女性；大拇指腱鞘炎；康复；妙招；生活小妙招