村晚这首诗改写成短文?
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夏末初秋,乡村的傍晚真美!池塘边的青草和水中的芦苇长的十分茂盛,有的尖叶上滚动着晶莹剔透的水珠。雨过天晴,池塘里涨满了水,犹如一面硕大的银镜。小鱼在水中快活地游来游去。
夕阳西下,与两座山相连接,好像被叼住了一样。这景色连同小桥和岸边的树木一起倒映在池塘中,随着池中细小的波纹晃荡着,起伏着。 这时,有一个牧童横坐在牛背上,正走在回家的途中,他手中拿着一支短笛随便吹着,虽然不成曲调,但那悠扬的乐声能传得很远很远,仿佛连小鸟也随着他的乐声翩翩起舞了。
夕阳西下,与两座山相连接,好像被叼住了一样。这景色连同小桥和岸边的树木一起倒映在池塘中,随着池中细小的波纹晃荡着,起伏着。 这时,有一个牧童横坐在牛背上,正走在回家的途中,他手中拿着一支短笛随便吹着,虽然不成曲调,但那悠扬的乐声能传得很远很远,仿佛连小鸟也随着他的乐声翩翩起舞了。
2022-03-12
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中风是中老年人的常见的致残、致死性疾病,所以,中老年人,特别是平时患有高血压、肥胖症,当天气变凉时,要采取有效措施预防中风的发生。饮食也是预防中风的一个重要因素,那么预防中风该如何饮食呢?在日常生活中,为预防中风,请看下面关于预防中风最基本的饮食建议,对你有好处。
预防中风的饮食建议
1、补钾
钾是人体所需的重要元素之一,担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用,钾还参与心肌收缩、舒张,参与人体能量代谢,缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富,有报道称,每天吃一个马铃薯,就可以使中风危险下降60%,黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高,宜常吃。
2、补镁
钙和镁是一对形影不离的亲兄弟,又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩,增强神经肌肉兴奋性,而镁则能对抗钙的作用,维持脑细胞内外钙的平衡,从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡,容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品,可以补充丰富的镁,有助于预防中风的发生。
3、补维生素
预防中风,维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用,维生素C能保护血管内皮系统的完整性,防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化,防止有害物质对脑血管的破坏,保持血管弹性,防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。
4、降脂
高血脂造成动脉硬化,血管堵塞,是引起中风的危险因素之一,因此应经常吃降血脂的食物,如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等,适当饮醋、饮茶大有益处。
5、降压
高血压也是引起中风的危险因素之一,而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风,又可以间接造成血栓性中风,因此,降低血压,保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。
6、降低血液黏稠度
血管里的血液黏稠度增高,导致血液流动缓慢,容易发生堵塞,出现血栓,引发中风。因此,降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此,可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。
预防中风的食疗方
(一)黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇的作用。
(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。它能扩张血管,具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋葱10~15克,可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中风病人饭后饮食醋5~10毫升,有软化血管的作用。
(六)香蕉花饮:香蕉花5克,水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
(七)芹菜汁:芹菜适量。将芹菜洗净去根,捣烂取汁。每日服3次,每次3汤匙,天为一疗程。清理内热,降压安眠。主治中风、高血压,对血管硬化亦有较好疗效。
(八)小米麻子粥:冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克,小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,而后去渣取汁,再将麻子仁、小米同放汁内,加水煮成粥即可。每日1次,空腹食。滋养肾气,润肠,清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。
预防中风的饮食建议
1、补钾
钾是人体所需的重要元素之一,担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用,钾还参与心肌收缩、舒张,参与人体能量代谢,缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富,有报道称,每天吃一个马铃薯,就可以使中风危险下降60%,黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高,宜常吃。
2、补镁
钙和镁是一对形影不离的亲兄弟,又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩,增强神经肌肉兴奋性,而镁则能对抗钙的作用,维持脑细胞内外钙的平衡,从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡,容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品,可以补充丰富的镁,有助于预防中风的发生。
3、补维生素
预防中风,维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用,维生素C能保护血管内皮系统的完整性,防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化,防止有害物质对脑血管的破坏,保持血管弹性,防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。
4、降脂
高血脂造成动脉硬化,血管堵塞,是引起中风的危险因素之一,因此应经常吃降血脂的食物,如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等,适当饮醋、饮茶大有益处。
5、降压
高血压也是引起中风的危险因素之一,而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风,又可以间接造成血栓性中风,因此,降低血压,保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。
6、降低血液黏稠度
血管里的血液黏稠度增高,导致血液流动缓慢,容易发生堵塞,出现血栓,引发中风。因此,降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此,可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。
预防中风的食疗方
(一)黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇的作用。
(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。它能扩张血管,具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋葱10~15克,可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中风病人饭后饮食醋5~10毫升,有软化血管的作用。
(六)香蕉花饮:香蕉花5克,水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
(七)芹菜汁:芹菜适量。将芹菜洗净去根,捣烂取汁。每日服3次,每次3汤匙,天为一疗程。清理内热,降压安眠。主治中风、高血压,对血管硬化亦有较好疗效。
(八)小米麻子粥:冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克,小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,而后去渣取汁,再将麻子仁、小米同放汁内,加水煮成粥即可。每日1次,空腹食。滋养肾气,润肠,清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。
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晚,太阳映红了整片天空,红得静,红得爽。而此时,一阵风吹过,池塘的水草便轻轻摆动,好像在跳舞似的,放眼望去,水草好像布满了池塘,在整齐地摇摆,犹如一个巨大的方阵。而水草后面,便是那清澈的池水,它们也有节奏地前进着,使人看到了一丝丝波澜。
此时的太阳是红得最艳。它倒映在那被群山环抱的池水中,就好像被大山妈妈用嘴巴含着一样,浸在这水波中。时而又有几只小鸟儿飞过,发出啊啊的叫声。怎能不使人陶醉于这一幅美丽的山水画?
忽然,一阵笛声从远处传来。是个牧童吹的,他吹的是什么?没人知道,但他的调子是欢怅的,兴奋的。他渐渐映入人们的眼帘,只见那小小的眼睛乎闪乎闪,胖乎乎的脸蛋儿,犹如一颗樱桃。他横坐在老黄牛的背上,随着老黄牛慢吞吞的脚步,用他那新奇的目光,欣赏世间美好!
篇2
夏末初秋,乡村的傍晚真美!池塘边的青草和水中的芦苇长的十分茂盛,有的尖叶上滚动着晶莹剔透的水珠。雨过天晴,池塘里涨满了水,犹如一面硕大的银镜。小鱼在水中快活地游来游去。
夕阳西下,与两座山相连接,好像被叼住了一样。这景色连同小桥和岸边的树木一起倒映在池塘中,随着池中细小的波纹晃荡着,起伏着。 这时,有一个牧童横坐在牛背上,正走在回家的途中,他手中拿着一支短笛随便吹着,虽然不成曲调,但那悠扬的乐声能传得很远很远,仿佛连小鸟也随着他的乐声翩翩起舞了。傍晚,太阳映红了整片天空,红得静,红得爽。而此时,一阵风吹过,池塘的水草便轻轻摆动,好像在跳舞似的,放眼望去,水草好像布满了池塘,在整齐地摇摆,犹如一个巨大的方阵。而水草后面,便是那清澈的池水,它们也有节奏地前进着,使人看到了一丝丝波澜。
此时的太阳是红得最艳。它倒映在那被群山环抱的池水中,就好像被大山妈妈用嘴巴含着一样,浸在这水波中。时而又有几只小鸟儿飞过,发出啊啊的叫声。怎能不使人陶醉于这一幅美丽的山水画?
忽然,一阵笛声从远处传来。是个牧童吹的,他吹的是什么?没人知道,但他的调子是欢怅的,兴奋的。他渐渐映入人们的眼帘,只见那小小的眼睛乎闪乎闪,胖乎乎的脸蛋儿,犹如一颗樱桃。他横坐在老黄牛的背上,随着老黄牛慢吞吞的脚步,用他那新奇的目光,欣赏世间美好!
此时的太阳是红得最艳。它倒映在那被群山环抱的池水中,就好像被大山妈妈用嘴巴含着一样,浸在这水波中。时而又有几只小鸟儿飞过,发出啊啊的叫声。怎能不使人陶醉于这一幅美丽的山水画?
忽然,一阵笛声从远处传来。是个牧童吹的,他吹的是什么?没人知道,但他的调子是欢怅的,兴奋的。他渐渐映入人们的眼帘,只见那小小的眼睛乎闪乎闪,胖乎乎的脸蛋儿,犹如一颗樱桃。他横坐在老黄牛的背上,随着老黄牛慢吞吞的脚步,用他那新奇的目光,欣赏世间美好!
篇2
夏末初秋,乡村的傍晚真美!池塘边的青草和水中的芦苇长的十分茂盛,有的尖叶上滚动着晶莹剔透的水珠。雨过天晴,池塘里涨满了水,犹如一面硕大的银镜。小鱼在水中快活地游来游去。
夕阳西下,与两座山相连接,好像被叼住了一样。这景色连同小桥和岸边的树木一起倒映在池塘中,随着池中细小的波纹晃荡着,起伏着。 这时,有一个牧童横坐在牛背上,正走在回家的途中,他手中拿着一支短笛随便吹着,虽然不成曲调,但那悠扬的乐声能传得很远很远,仿佛连小鸟也随着他的乐声翩翩起舞了。傍晚,太阳映红了整片天空,红得静,红得爽。而此时,一阵风吹过,池塘的水草便轻轻摆动,好像在跳舞似的,放眼望去,水草好像布满了池塘,在整齐地摇摆,犹如一个巨大的方阵。而水草后面,便是那清澈的池水,它们也有节奏地前进着,使人看到了一丝丝波澜。
此时的太阳是红得最艳。它倒映在那被群山环抱的池水中,就好像被大山妈妈用嘴巴含着一样,浸在这水波中。时而又有几只小鸟儿飞过,发出啊啊的叫声。怎能不使人陶醉于这一幅美丽的山水画?
忽然,一阵笛声从远处传来。是个牧童吹的,他吹的是什么?没人知道,但他的调子是欢怅的,兴奋的。他渐渐映入人们的眼帘,只见那小小的眼睛乎闪乎闪,胖乎乎的脸蛋儿,犹如一颗樱桃。他横坐在老黄牛的背上,随着老黄牛慢吞吞的脚步,用他那新奇的目光,欣赏世间美好!
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村晚这首诗改写成短文?不太可能,但模仿一下对照阅读:有人问我:为什么请你来参加2018年东方卫视客座讲师?有人问我:你还请演员鹿晗作为春晚形象代言人,你究竟是想干嘛?有人问我:改写长文?你确定么?有人问我:自选推送?这种形式确定么?好了,问题来了,你是哪个栏目请来的?作为一个对刘在石的印象只停留在蔡康永、蔡依林等3个模特前任经纪人的非娱乐人士,我想说他是节目组安排的宣传推广位,后期中间吃吃香蕉就没了我觉得只能这样翻译,一首歌曲是诗来表达。
我读诗,从五岁开始,一边拉车一边读书,现在我34岁,你没有看错,是一边拉车一边读书,我觉得能坚持35年的人都是奇迹,我也是奇迹。
你没看到的是人家竟然从六岁开始从诗词开始打怪升级,最好拉到14508个瓶盖也不知道是什么材料你敢相信,拉1200个瓶盖都不知道什么材料。阿永哥!你是我最幸运的人。
后来竟然进入了娱乐圈拍戏唱歌火起来,再后来直接应援进军美国,至今没有消息不知道是不是我太操心阿永哥了!李谷一老师说过你们总是盯着明星,整个娱乐圈就是一个产业,你们唯一能做的就是好好多观察他们,静静等待他们的成功,他们的关系,和他们之间的恩怨情仇,你们是怎么分配的?你们只会看到那些主流艺人背后的人,你们从哪里分配到的信息,你们看不到事情的真相。一个人一个活法,是人家自己的人生,有的人自己找的工作,又没求任何人,你们仅仅是在炒作而已。娱乐圈的人无论喜欢也好,不喜欢也好,就是要喜欢人家,但是事情关公司鸡毛蒜皮的小事情,生活中的鸡毛蒜皮,你就非要问人家为什么不喜欢,能不能不喜欢。
好问题也要关注,普通问题也要提问。这就是娱乐圈。人家好好的起个名字给你推送个节目给你看,你就开始挑刺,用键盘指点江山说人家不应该怎么样,理由是什么,实际上那些话是谁的错,问你什么问题?几个意思?请问要问你心理阴暗是什么问题?再说了,据说这就是今天没有效果那是你没有品味到被骗的乐趣。
你又说人家明星为什么这么早起床,像个人一样,做这么多事情还要跑去开会,这不做那不做就起不来,还指责阿永哥,我真的不知道这是什么心理。
王境泽最开始在北京已经5000块钱5人间宿舍,后来学校本科生只收本省的生源,因为是两个直辖市的共用卫生部拨的名额,按学校分配的学校一共有4个,他能去农科院,有人愿意去交大当预科生也不理他。马云本科的时候他是学生的英语课代表,我不明白他两个能差那么多,到现在他都是不到4点起床,也是世界500强的大公司,你又说人家装逼?一个人要表达什么。
我读诗,从五岁开始,一边拉车一边读书,现在我34岁,你没有看错,是一边拉车一边读书,我觉得能坚持35年的人都是奇迹,我也是奇迹。
你没看到的是人家竟然从六岁开始从诗词开始打怪升级,最好拉到14508个瓶盖也不知道是什么材料你敢相信,拉1200个瓶盖都不知道什么材料。阿永哥!你是我最幸运的人。
后来竟然进入了娱乐圈拍戏唱歌火起来,再后来直接应援进军美国,至今没有消息不知道是不是我太操心阿永哥了!李谷一老师说过你们总是盯着明星,整个娱乐圈就是一个产业,你们唯一能做的就是好好多观察他们,静静等待他们的成功,他们的关系,和他们之间的恩怨情仇,你们是怎么分配的?你们只会看到那些主流艺人背后的人,你们从哪里分配到的信息,你们看不到事情的真相。一个人一个活法,是人家自己的人生,有的人自己找的工作,又没求任何人,你们仅仅是在炒作而已。娱乐圈的人无论喜欢也好,不喜欢也好,就是要喜欢人家,但是事情关公司鸡毛蒜皮的小事情,生活中的鸡毛蒜皮,你就非要问人家为什么不喜欢,能不能不喜欢。
好问题也要关注,普通问题也要提问。这就是娱乐圈。人家好好的起个名字给你推送个节目给你看,你就开始挑刺,用键盘指点江山说人家不应该怎么样,理由是什么,实际上那些话是谁的错,问你什么问题?几个意思?请问要问你心理阴暗是什么问题?再说了,据说这就是今天没有效果那是你没有品味到被骗的乐趣。
你又说人家明星为什么这么早起床,像个人一样,做这么多事情还要跑去开会,这不做那不做就起不来,还指责阿永哥,我真的不知道这是什么心理。
王境泽最开始在北京已经5000块钱5人间宿舍,后来学校本科生只收本省的生源,因为是两个直辖市的共用卫生部拨的名额,按学校分配的学校一共有4个,他能去农科院,有人愿意去交大当预科生也不理他。马云本科的时候他是学生的英语课代表,我不明白他两个能差那么多,到现在他都是不到4点起床,也是世界500强的大公司,你又说人家装逼?一个人要表达什么。
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你人打了,他肯干罢?又是去害人性命!你依我说,且去房里睡了。半夜三更,莫去敲门打户,激恼村坊,你也积些阴德。”那汉不顾太公说,着朴刀,迳入庄内去了。太公随后也赶入去。宋江听罢,对公人说道:“这般不巧的事!怎生是好!却又撞在他家投宿!我们只宜走了好。倘或这厮得知,必然他害了性命。便是太公不说,庄客如何敢瞒?”两个公人都道:“说得是。事不宜迟,及早快走!”宋江道:“我们休从门前出去,掇开屋后一堵子出去罢。”两个公人挑了包里,宋江自提了行枷,便从房里挖开屋后一堵壁子。三个人便趁星光之下望林木深处小路上只顾走。正是“慌不择路。”走了一个更次,望见前满目芦花,一派大江,滔滔滚滚,正来到浔阳江边。只听得背后喊叫,火把乱明,吹风忽哨赶将来。宋江只叫得苦,道:“上苍救一救则个!”三人躲在芦苇中,望后面时,那火把渐近。三人心里越慌,脚高步低,在芦苇里撞。前面一看,“不到天尽头,早到地尽处,“一带大江拦截,侧边又是一条阔港。
宋江仰天叹道:“早知如此的苦,权且住在梁山泊也罢!谁想直断送在这里!”宋江正在危急之际,只见芦苇中悄悄地忽然摇出一只船来。宋江见了便叫:“梢公!且把船来救我们三个!俺与你几两银子!”那梢公在船上问道:“你三个是甚么人,却走在这里来?”宋江道:“背后有强人打劫我们,一味地撞在这里。你快把船来渡我们!我多与你些银两!”那梢公早把船放得拢来。三个连忙跳上船去。一个公人便把包里我下舱里;一个公人便将水火棍拓开了船。那梢公一头搭上橹,一面听着包里落舱有些好响声,心中暗喜;把橹一摇,那只小船早荡在江心里。岸上那伙赶来的人早赶到滩头,有十余个火把,为头两个大汉各挺着一条朴刀约从有二十余人,各执棒。口里叫道:“你那梢公快摇船拢来“宋江和两个公人做一块儿伏在船舱里,说道:“梢公!却是不要拢船!我们自多谢你些银子!”那梢公点头,只不应岸上的人,把船望上水咿咿哑哑的摇将去。那岸上这伙人大喝道:“你那梢公不摇拢船来,教你都死!”那梢公冷笑几声,也不应。岸上那伙人又叫道:“你是那梢公,直恁大胆不摇拢来?那梢公冷笑应道:“老爷叫做张梢公!你不要咬我鸟!”岸上火把丛中那个长汉说道:“原来是张大哥!你见我弟兄两个么?”那梢公应道:“我又不瞎,做甚么不见你!”那长汉道:“你既见我时,且摇拢来和你说话。”那梢公道:“有话明朝来说,趁船的要去得紧。”那长汉道:“我弟兄两个正要捉这趁船的三个人!”那梢公道:“趁船的三个都是我家亲眷,衣食父母。请他归去碗'板刀面'了来!”那长汉道:“你且摇拢来,和你商量“那梢公道:“我的衣饭,倒拢来把与你,倒乐意。”
宋江仰天叹道:“早知如此的苦,权且住在梁山泊也罢!谁想直断送在这里!”宋江正在危急之际,只见芦苇中悄悄地忽然摇出一只船来。宋江见了便叫:“梢公!且把船来救我们三个!俺与你几两银子!”那梢公在船上问道:“你三个是甚么人,却走在这里来?”宋江道:“背后有强人打劫我们,一味地撞在这里。你快把船来渡我们!我多与你些银两!”那梢公早把船放得拢来。三个连忙跳上船去。一个公人便把包里我下舱里;一个公人便将水火棍拓开了船。那梢公一头搭上橹,一面听着包里落舱有些好响声,心中暗喜;把橹一摇,那只小船早荡在江心里。岸上那伙赶来的人早赶到滩头,有十余个火把,为头两个大汉各挺着一条朴刀约从有二十余人,各执棒。口里叫道:“你那梢公快摇船拢来“宋江和两个公人做一块儿伏在船舱里,说道:“梢公!却是不要拢船!我们自多谢你些银子!”那梢公点头,只不应岸上的人,把船望上水咿咿哑哑的摇将去。那岸上这伙人大喝道:“你那梢公不摇拢船来,教你都死!”那梢公冷笑几声,也不应。岸上那伙人又叫道:“你是那梢公,直恁大胆不摇拢来?那梢公冷笑应道:“老爷叫做张梢公!你不要咬我鸟!”岸上火把丛中那个长汉说道:“原来是张大哥!你见我弟兄两个么?”那梢公应道:“我又不瞎,做甚么不见你!”那长汉道:“你既见我时,且摇拢来和你说话。”那梢公道:“有话明朝来说,趁船的要去得紧。”那长汉道:“我弟兄两个正要捉这趁船的三个人!”那梢公道:“趁船的三个都是我家亲眷,衣食父母。请他归去碗'板刀面'了来!”那长汉道:“你且摇拢来,和你商量“那梢公道:“我的衣饭,倒拢来把与你,倒乐意。”
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