人为什么会经常生气呢？
人经常会生气还是因为情绪受到了影响，因为有很多原因都会引起人生气的，如下：
第一：自己的界限被人超过。
其实每个人都有自己的安全范围，也就是说当陌生人处于自己的安全范围之外的时候，当事人的情绪是没有任何波动的。但是一旦当自己的领域被人占领入侵，或者说有人没有经过自己的同意就踏入了自己的地盘，这样的行为是会让人变得紧张并且易怒的。
每个人都应该有领域意识，就是因为有了这个意识，在跟人相处的过程中才会懂得把握一个适当的距离，而这个距离是让双方都感觉到舒服的，一旦超越了这个距离很可能就会让双方都感觉不舒服。当两个人的关系越亲密越熟悉的时候，安全距离就会越短。往往有人不懂的把握这个距离的时候，机会让人非常的愤怒生气，毕竟属于自己的领域被人夺去了。
第二：对伴侣的不满。
其实在生孩子大部分人经常生气都是跟伴侣之间发生了摩擦，伴侣本来应该是最亲密的人，所以对伴侣的信任度很高。因此对伴侣的要求也会更高，一旦当伴侣达不到自己的心理预期的时候，那么当事人的心理波动就会非常的大，感觉到失望，感觉到愤怒，感觉到生气。
这样的情绪其实也会反映在对伴侣的吃醋行为上，如果自己心爱的人受到了别人的夸奖或者受到了别人的关注，当事人都会感觉到不安和生气，一部分是出于对心爱的人的保护，另一方面就是认为属于自己的东西被人窥视着，这样的感觉会让人产生非常强烈的战斗欲望，特别是在男人和男人之间，因为生气的情绪就会产生。这也是男人自尊心强的一种表现。
人的眼睛感观只能通达人的言行，而不能达到人心深处，所以心理不能直接显现，所以不是现象。心理却是一种客观，与人类通俗的观念正好相反，因为人的心理是客观环境对人心的反映，而单凭主观是成长不起来的，思想就是你所做决定在当下环境所起的化学反应。
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人拥有良好的素质和修养不会生气，应该改言,改性,改心。人与人之间的沟通最基本的就是语言，如果我们说话没有艺术，或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感。在性格上假如习气很重,恶性不改，坏毛病不改，心里面的邪见、嫉妒、愚痴、傲慢等等不改，就很难在道德和修养上有所提高，所以应该学会不断的改进自己，修炼自己的素质,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步。
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在人生的道路上，有的人为何能不断的进步，而有的人则不进反退呢？问题就是他不能接受新鲜事物，总是和弊端、毛病作斗争，要学会取别人之长，补自己之短。要善于看透人生，看懂人事，无论做什么工作，尽心尽责，问心无愧就行，不能比高下，不能赌输赢，多学习对自己有用的东西，每天让自己进步一点点，乐于接受他人意见，加深自己修养的锻造。
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保持清醒头脑去思考，思想,思虑，不管什么事情都必须三思而后行，思想是智能，精神是食量，任何事在经过深思熟虑后再去做，必定能事半功倍，再不会有生气发生。
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自己的性格要学会收敛，应该敢做、敢当，有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表，只会在私底下议论纷纷，遇事也不敢当、不敢做、不敢担当，就不会负责责，让你看不惯。形形色色的社会，复复杂杂的人生，何必人比人，何比人气人呢？要会制怒自己，不让自己心中产生任何无名烈火和妨碍工作生活不健康的情绪来。
END
不要轻易与人为敌，看不惯的事情，自己无能力提升改造她，自己就不要动气。
要一分为二看问题，不能使性子，使绊子，更不能故意造作令自己气不打一处来。
不要参与其他于己无关的争论和评头论足，如果右边更不要生气，以便早日康复。
以阳光平和的心态去认识你身边的人，帮助你身边的人，切记泄私愤、图报复。
注意事项
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细
