Question

剧烈运动后胸闷气短该怎么处理？

我平时很少运动，剧烈运动后会胸闷气短，我想问运动后休息时，怎么做能缓解胸闷气短，是深呼吸还是顺其自然短促的呼吸。

Answer 1

剧烈运动过后出现了胸闷气短，我们要考虑是不是伴随有其他的肺部疾病，比如说是有气胸或者是胸腔积液，或者是存在有肺部的一些病灶，都会导致运动后的胸闷气短。

其实有一种正常的现象就是说长期的没有运动，突然剧烈的运动就会有胸闷气短，其实这个时候应该马上休息，有条件的情况下可以吸氧治疗，最好是多喝点水，不要再参加剧烈运动了，以免症状会加重。

对于如果是持续的存在，我们应该进一步的检查，很多患者就是因为忽略了运动后的胸闷，气短，而没有及时的进行进一步的检查，认为这是偶然的，加大了运动量导致，其实有些是病理性的，所以建议应该进一步的做胸片或肺部ct，排除肺部的疾病。

Answer 2

运动后胸闷气短主要是因为身体虚弱、气血不足导致的，还有可能是剧烈运动、肺活量较小造成的，不排除心肌缺血的可能性；平时应该注意休息，保证饮食营养均衡，运动前做好热身工作，并到正规医院的心血管内科做心脏彩超的检查。

Answer 3

病情分析: 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱, 指导意见: 建议您好好吃饭少吃辛辣食物,多喝水,调整心情,更要加强锻炼,让身体素质的整体提升。

追答

病情分析: 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱, 指导意见: 建议您好好吃饭少吃辛辣食物,多喝水,调整心情,更要加强锻炼,让身体素质的整体提升。