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有节食的前提下,针灸减肥是有一定的作用,但是最健康的减肥方法就是节食十运动,过度的节食会对身体损伤很大,尤其是女孩子,对子宫的伤害也不小。
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没试过,个人觉得科学的减肥应该是运动与饮食相结合,像你说的这种针灸减肥感觉不太靠谱,而且减肥肯定不是一朝一夕的事,不能急于求成
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那种的真的不靠谱 还不如自己办一张健身卡每一天控制自己的卡路里 这种最有效或者练瑜伽都是有用的
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不管用,我都没瘦
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