Question

长期整夜失眠是一种怎样的体验？

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Answer 1

如果说晚上睡觉的时候失眠，说明你在想一些事情。这个时候我明天告诉自己，不要去胡思乱想了，不然的话第二天会因为没有睡好觉，还没有精神去工作，从而受到领导的批评。这样是最不好的了。

Answer 2

前两天，大概晚上十一点上床睡觉的，戴着眼罩、耳塞，可是一整晚都没有睡着，哪怕一点声音都听不到，人也感觉很困了，但是不知道脑袋里时常回想起一些以前的事情，会去担忧以后该怎么样走。
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Answer 3

我觉得是一种特别难受的体验，因为明明今天特别累了，我很困，想睡觉却一点都睡不着，并且明天还要一大早就去上班，是很难受的，我想给自己一个安稳的睡眠并改善我自己的皮肤，但是无论怎么都睡不着

Answer 4

我觉得如果你长期失眠的话，首先你可以去看一下医生让医生了解一下你的情况，或许是因为你现在的身体出现了一些毛病，也可能是因为你的生活和工作的压力比较大，所以才会让你长期失眠这个时候你一定要放松下来。

Answer 5

我觉得这是一种非常崩溃的状态，我有一次一整宿没睡着，因为紧张明天的事儿就已经很崩溃了，更何况说长期整夜失眠，我觉得不仅会让人的身体吃不消，更会让人心理上产生一些奇怪的想法。