Question

长期上班，为什么越来越恐惧上班了？

Answer 1

因为自信不足、社会适应经验与能力不足、下阶段目标不清、就业前景压力等各种各样的内处在因素，让人觉得对什么工作都不感兴趣，害怕工作，

而工作所带来的种种也让人觉得心理不舒服。

Answer 2

对于自律的自由职业者而言，在家上班和去公司上班，在工作方面的感受是差不多的，毕竟认真是为自己赚钱。上班族可能被老板逼迫加班，勤奋的自由职业者自己给自己加班。
不过生活上确实比上班族多一些方便，不用挤车，不用赶早晚高峰，不用在睡眠不足的情况下硬撑着去打卡，想出远门就能出还可以算计着避开旅游高峰季节。昨天早晨帝都的雨哗啦啦啦下个不停，窗外立交桥上的车几分钟都动不了一步，想想自己不必在这种可怕的天气和交通条件下出门，还是挺庆幸的。
但是找到规律的作息和锻炼时间就显得尤为重要了。自由职业者由于时间方面的便利，有很多人（比如过去的我）都有着混乱的作息，会带来健康隐患。而上班族至少还有早晚上下班的时间能用来在路上走动晒晒太阳，自由职业者一不小心就可能在家里窝一天、一星期、一整个月。

Answer 3

长期上班有些厌倦了，或者是工作压力太大了。找个理由休假几天，缓解一下压力，放松一下心情。总结一下不愿上班的原因。然后再继续工作。上班是一定得上班的，总得工作。

Answer 4

也许你的工作越来越另你难做，做起来很艰难，所以 ，一要去上班，就感觉压力很大，然后也就是非常恐惧。

Answer 5

因为太累，但又无能为力改变现状，只能默默承受。积压越多的负能量越恐惧上班。再加上工作内容不太合自己意，挣的又不多，恶性循环的坏情绪，