Question

减肥训练营和健身房哪个更利于减肥？

Answer 1

无论哪个地方，减肥第一点，饮食问题，要吃进去的热量比运动消耗掉的热量低，慢慢就会瘦下来。
其实，就是你不去那些地方，吃的比消耗的少，也会慢慢瘦的

Answer 2

这个需要看个人的毅力 如果您的毅力够强大，那么可以不去减肥训练营这种减肥机构，但是如果您的毅力不够强大，建议您还是找专业的培训机构咨询，减肥训练营是一群人一起锻炼，氛围很好，饮食也是非常科学的，每天需要做高强度的运动，有特定的食谱，不允许吃零食（如果有偷吃零食的，还会被通报批评）有强制性的作息时间，健身房是做不到这一点的

Answer 3

第15届上海电视节“白玉兰奖”——最佳国产动画片

Answer 4

减肥成效如何和在哪儿减肥没有任何关系，重要的是你的毅力。
减肥是一个艰苦而又持久的战役，想要减肥必须做好充分的心理和体力的准备。
减肥一定要有毅力，每天必须坚持锻炼，每天坚持锻炼的同时还必须节食，这就是专家说的管住嘴迈开腿，只要你能每天做到管住嘴迈开腿持之以恒的坚持下去✊，减肥自然成功，否则无论在哪减肥，无论吃什么药减肥都无济于事。
因此想要减肥的朋友一定要做好充分的思想准备，否则前功尽弃不说，还有可能反弹，比减肥前更肥。
肥友们加油吧！