痘痘问题？？？？
为什么会出现痘痘呢
痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。由各种原因造成的皮脂腺管与毛孔的阻塞，使得皮脂外流不畅导致。
原因主要有几个方面：
1.油性皮肤，分泌油脂易阻塞毛囊口
2.雄性激素分泌过多，这种激素促进皮脂腺细胞分泌增多
3.人的皮肤上存在一些寄生菌，分解皮脂，转变成游离脂肪酸，这些酸性的产物引起毛囊及毛囊周边发生炎症，引起痤疮皮损。
个人护理注意：
1.生活要规律，不要熬夜，注意劳逸结合。
2.不要有过多的心理负担，心情舒畅对于痤疮的治疗十分有益。
3.多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
4.用温水及去油性洗面奶洗脸，因为冷水不易去除油脂而且会刺激毛孔闭合。
5.不要涂油脂类化妆品，以免引起毛孔堵塞，加重痤疮。
6.不要用手去挤压，以免引起化脓发炎，以及形成瘢痕和色素沉着，影响后期恢复。
上面这几条看着有些老生常谈了
想明白为什么这么做的可以看一下下面的内容：
一.皮肤的第一大杀手就是熬夜，
你是不是也经常忙完工作，忙完学习躺在床上继续看着手机，刷个视频，打个游戏，心里知道该睡觉了，但还是想再等等，等什么呢？咱也不知道...........
但是，你需要知道的是熬夜的危害：（看有没有戳中你痛处的）
不规律的睡眠会严重影响内分泌，造成代谢紊乱，导致皮肤问题。
诸如：1.熬夜使皮肤失去水分，别人忙着敷面膜补水，你忙着打游戏看视频脱水，于是皮肤缺水，出斑出皱纹出油，化妆妆花，不化妆显老。扎心不！
2.熬夜伤肝，伤肝上火，脾气变差，皮肤粗糙、毛孔堵塞、色素沉淀。肝主目，眼睛也不好了......黑眼圈出现，双目无神，化妆也差点儿意思，戴美瞳吧，更伤眼
所以，能不能到点儿睡觉？！！！
二.心情舒畅
笑一笑十年少，心情对于皮肤状态的影响也是很大的。
皮肤具有感觉和效应作用，是神经系统的感觉器，皮肤感觉冷热温度、压力等各种刺激；又是效应器，情绪变化、机械和化学性刺激都反射性的引起皮肤血管收缩和舒张，立毛肌收缩、汗腺分泌变化，所以精神情绪心里因素可以直接再皮肤上产生效应。
吓得脸都白了，激动的脸红到耳朵根了
气的你脸都绿了 以及受惊吓出冷汗、汗毛直立、等等都是皮肤对情绪变化的反应。
三.饮食习惯和皮肤的关系
1.小甜心就爱吃甜
a.糖吃掉你心心念念补充的胶原蛋白，别人抗糖化，你吃糖抗胶原蛋白。
b.糖分过多使得胰岛素释放增多——雄性激素大增！！！绕回到根源，雄性激素增多，皮脂分泌继续增长，于是痘痘出现，心情不好想吃糖，激素分泌增多，痘痘又多了，恶性循环。
c.糖+酪氨酸酶=黑色素，长了痘痘，一般痘痘会消下去的，你把痘痘消下去发现痘印才是最恶心人的
2.小辣妹无辣不欢
a.辣素过量吸收导致肌肤敏感
b.辣素形成表皮角质层含水量减少
c.过量吃辣，引起内分泌不调
四.温水洁肤
水温适当是清洁皮肤的关键。34-37度的水温，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试有温热感但又不烫，这种水温既能镇静皮肤，又有利于缓解皮肤疲劳，对皮肤也没有伤害。
要温和的清洁掉面部多余油脂，到那时不能清洁过度，伤害角质层，破坏肌肤正常屏障。
护肤要注意补水，痘痘肌要避免油性护肤品。
五.别挤，别抠，把手管好
手很脏，各种细菌，不要再雪上加霜。
注意：三角区痘痘，不要动他！！！
危险三角区
这个区域（鼻子山根和嘴角连线组成的这个三角形区域）这部分的静脉是没有静脉瓣膜的，而且于颅内相通，挤压时细菌有可能受压向下进入血管，从面部静脉一路进入颅内血管，万一造成颅内感染，那可是要命的事儿！！！
所以，挤痘痘有危险会致死不是空穴来风，千万注意！！！
针对治疗痘痘问题，我们可以选择一些比较有效的方法。需要保持面部清洁卫生，使用适当的洁面产品来清洁毛孔，并避免过度清洁和揉搓皮肤。要注意饮食健康，减少辛辣刺激性食物和油腻食物的摄入，并多吃新鲜蔬果和富含维生素C的食品。控制生活作息规律也是非常重要的。
除了以上方法之外，还可以选择一些药物治疗或者使用外用护肤品来帮助改善痘痘问题。其中推荐使用温能修护精华作为护肤品，这款产品能够有效缩小毛孔，平衡肌肤的油水平衡，并且修复受损肌肤，受到了非常多消费者喜欢和好评。
需要提醒大家的是，在治疗痘痘问题的过程中，一定要有耐心和坚持。不要轻易放弃或者采用不科学的方法来治疗痘痘问题，否则反而会让问题变得更加严重。只有坚持正确的方法和护肤品，才能真正改善痘痘问题。
别的不需要吗？
如果痘痘比较多比较大而且红，就需要内服五参丸治疗肺热症从而治愈此症
