Question

太瘦了，请问怎么增肥？

Answer 1

您好，您的问题比较不同寻常。现在的女生都在拼命的去减肥。，胖瘦我想应该按照医学的标准来检验一下就可以。，现在生活都好了，如果没有什么病理现象都会很胖的，超过标准值的。如果仍然正常的标准值。从生活的角度去考虑。合理的膳食营养。不要偏食。保证一些充足的蛋类，，肉类，保证良好的作息规律，对营养吸收也是起到很大帮助的。合理的体育锻炼。合理的体育锻炼，坚持住。，祝您身体健康。，

Answer 2

可以适当增加自己的饮食量，多吃一点营养成分高的食品或高蛋白的东西，减少大运动量活动，适当锻炼，坚持三个月后就会有效果的。

Answer 3

多吃热量高的，不运动，吃火锅大鱼大肉，吃膨化食品等等等等，还有洋快餐，吃过睡就行

Answer 4

这个要看你是不是身体出现了问题，是能吃能睡还不胖，还是不怎么吃，导致营养不良。最好是去看下医生，听下医生的建议。
一般来说，增肥都是高摄入一些能力，多吃一些营养的食物