Question

普通人坚持健身会达到明星的身材吗？

Answer 1

明星的身材也并不是完美的，健身的定义是为了健康，身材好，还是不要一味推崇明星的身材哦，明星也是普通人，也是在普通人的基础上坚持锻炼管理身材才练出来的，所以基于这一点的话，普通人未必就不能拥有明星的身材。但不是所有的人坚持锻炼都能够达到相同效果。

在我们身边有不少人，都是处在健身的犹豫阶段，也就是有这方面的需求，但是却没有足够的动力支撑下去，所以就需要多了解一些来增强动力

健身带给一个人最大的变化，是发自内心的一些改变，比如从一些训练动作中，明白了坚持下去的作用，所以就会培养出坚毅勇敢的品质，这种内在的变化是很难从其他事物中获取到的。

有了这些内在的品质之后，我们在面对其他难事时，就会显现出不一样的坚毅，有了这些内在的改变之后，身体要想更加的强壮就会容易很多了，不然举两下哑铃就会叫苦不迭轻易放弃掉。

那么健身就是要不断的去进行尝试，那么多的部位和动作，还有如此多的器械等着我们去一一尝试，如果没有一颗坚强的心，就不会战胜一次次的失败，就更别提训练中那些受伤的事情了。

只要坚持锻炼，是一定有效果的，假以时日，拥有明星般的身材也不是不可能，即使达不到明星般健身的效果，也必定可以锻炼出良好的生活习惯于与健康的心态

Answer 2

普通人坚持健身也会达到明星的身材，因为即使是明星他们的身材也是从普通人的身材锻炼出来的。

Answer 3

健身不分普通人和明星，努力与收获成正比

Answer 4

应该会。不过明星更多靠医美。普通人达到同样效果得付出更多努力。

Answer 5

哎明星身材呢有的也并不是，嗯很完美的，嗯，也可以都可以达到，只要是锻炼身体都可以达到小明星那种身材。人民心声吃肉啊或者打瘦脸针呐，等等吧，那是有的，咱们是达不到的。