青春期女生频繁长黑头，有什么巧妙的方法可以避免？
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。大多数女生鼻头上多多少少都会起黑头的，所以不必大惊小怪，只要好好保养皮肤，是很容易消除的。常见的方法如下：
一、纯净水也能去黑头
步骤：小苏打加纯净水和开。将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。
原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。
优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便。
二、鸡蛋清也是去黑头的好方法。
材料：鲜鸡蛋少许、面纸、喷雾瓶一个、矿泉水
1.当然要先把脸洗干净，不要用任何护肤品；
2.把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸）；
3.直接把蛋清涂在黑头的地方（一般都是鼻子），尽量凃厚一点；
4.把剪好的"鼻贴"贴在涂过蛋清的地方，然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水，让它湿透
5.耐心等待"鼻贴"干透，然后小心的撕下来就大功告成了！
这种方法适合男士、更适合女士，温和的蛋清让皮肤没有任何刺激感和伤害，还可以让冬季干燥的皮肤得到充分的滋养，很是舒服！
三、白醋+粗盐=黑头清除剂
1.将粗盐、白醋放入滚开水中，搅拌至粗盐完全溶解；
2.用棉签蘸盐醋水轻擦黑头部位，洗至水变凉，每天一次。
这个去黑头的方法制作很简易，每次最好少做一点，即用即做。醋有美容的效果，粗盐能有效祛除鼻子上的黑头和死皮，使皮肤润泽光滑。
四、自己制作绿豆鼻膜
材料：薏米一小把、绿豆一小把、家用搅拌机、矿泉水
1.将薏米和绿豆混合在一起用搅拌机打成粉末状；
2.把薏米绿豆粉放进容器中，加入矿泉水，煮成糊状；
3.水一定要比米多，煮时不停搅拌，直至成糊状粘稠就可以了；
4.煮后放凉，就可以直接抹在鼻头上，10分钟后即可洗下。
