Question

吃什么会发胖？

我太瘦了，想增肥

Answer 1

含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。

Answer 2

要想长胖日常饭菜要搭配好 这样才能达到增肥的效果。
吃肉，特别是肥肉。吃肥肉容易长胖，比如猪肉，牛肉，羊肉，里面的肥肉容易长胖。其次就是动物内脏比如猪脑、鸭脑，比如动物肠道，猪肠，鸭肠，猪肝，鸭肝，鸡肝，这些动物内脏都容易长胖。
吃甜品，甜食容易发胖。比如面包，蛋糕，饼干，巧克力，糖果，都容易导致发胖。第四，主食，主食量摄入过多，比如米饭，都容易导致长胖。

Answer 3

多吃油炸食品，多喝果汁可乐，晚上熬夜吃夜宵，能不运动就不运动，多吃零食，想起来就吃，

Answer 4

多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前半小时吃些东西)，但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。

Answer 5

巧克力啊,牛奶高脂肪东西都会胖啊.