这个冬天,孩子感冒怎么办?
一、先吃点感冒药压下去,饮食上要清淡。
冬天正好是流感的季节,如果孩子感冒了,一定要及时吃药,把感冒压下去。当然孩子的药,尽量不要用抗生素类,用一般中成药制剂比较好,没什么副作用。
吃感冒药后,注意休息可以睡一觉,另外饮食上一定要吃得清淡,不能太油腻了,比如清粥小菜比较好。
二、让孩子注意保暖。
今年冬天特别冷,很多地方都下雪了,室内与室外温差很大,一定要孩子注意保暖。
衣服不要穿太多,因为太多了如果身上出汗就不好了,当然衣服穿少了也不行,会让感冒更严重,具体父母要把关。
三、适当运动有必要。
冬天我们要运动,也都是在室内运动,可以跳跳绳、做做体操之类的,让身体有点热量,能动一动就可以。
本身运动就是为了提高免疫力,因为不需要大量运动,适当运动下就好。
这个冬天,比以往的冬天都要干燥的多,所以呢,对于孩子感冒,一定是孩子体内的水分太少了,所以呢,要对孩子身体的补水引起重视。
孩子们一般都不是特别喜欢喝水,每次让孩子喝水还得追着喊着哄着,这是一项不容易的任务啊,所以,你可以对他水分的补充换在其他环节,你可以每天做一些稍微淡点的汤,甜的咸的都好,要做的淡一点,好喝一点,这样呢,每次吃饭的时候让孩子多喝些汤,也是可以补充孩子体内的水分的。
再就是让孩子多吃些水果,孩子对水果还是没有抵触心理的,监督着孩子让孩子每天吃适当的水果,可以给孩子定上量,比如说一天吃一个苹果一个橘子一个橙子,这样的给孩子标准,孩子就会有一些兴趣,或者明天可以给孩子换一些水果吃,虽然冬天水果有一些是比较贵的,但是对于孩子别吝啬啊,你是想让他吃药呢,还是多吃些水果啊。
冬天担心孩子感冒是很正常的。首先我们一定要注意感冒的预防,多穿衣服那肯定是必须的,保暖还是很重要的,另外要进入寒冷的环境之前,可以适当的喝些热水姜茶什么的暖暖身体,这可以有效的预防感冒。另外,适当的运动也是很需要的,可以增强身体的抵抗力免疫力,保持良好的体魄。
防范工作做到位后,相信就不是那么容易感冒了,但是万一还是不小心感冒了,去医院就诊还是很有必要的。但是能吃药时千万不要选择打针,吃药的种类上也一定要进行严格的筛选,抗生素类的药物要尽量避免服用。另外小诊所一定要注意卫生,要打针的话尽量去医院就诊。
孩子感冒了其实也不全是坏事,感冒发烧可以杀死身上的细菌,偶尔感冒对身体免疫系统的自检是有一定的帮助的,并不全是坏事。