睡觉前这几样事情一背通诗词12分烧开水10分泡牛奶两分喝牛奶1分刷牙洗脸5分做这些事情的时间最少?
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主要是养成一个好的习惯,睡觉前嘛不要弄得太紧张,这样容易睡眠休息不好。还是早休息早起。
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我觉得你的睡前习惯非常好,真的又健康,又科学,还不断的充实自己。
我认为背诗的时间最短。不到一分钟就能背完。
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你这样分配时间是很合理的,非常棒。
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生活不要那么有压力,随一点会比较好。
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睡觉前这几样事情一背通诗词12分烧开水10分泡牛奶两分喝牛奶1分刷牙洗脸5分做这些事情的时间最少?
10分钟
10分钟
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