高中生每天至少睡多长时间才不影响学习？
9个回答
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9:30 睡觉
6-6：30起床即可
学习也要有张有弛 另外电脑游戏别让碰 多休息
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学习也要有张有弛 另外电脑游戏别让碰 多休息
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这要看你的实际情况拉，保持清醒的头脑才能学好
效率是最重要的
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晚上6个小时,中午小睡会,下午上课效率会很好.
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7小时，11点睡6点起床
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