手脚出汗，冬天冰冷是？
3个回答
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1. 手脚冰凉只是一种症状,可以通过一些方法自己来缓解: 调整心态,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用.研究证实。
2. 注意保暖避寒,减少寒冷的直接刺激:随着气温的下降,要及时增加衣服和鞋袜;手足皮肤还可经常擦些油脂,必要时外出应戴上手套,穿上厚一点的棉鞋,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和.
3. 锻炼可促进血液循环.可以通过步行、慢跑、爬楼等。
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