晚上熬夜有什么危害？
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1扰乱肠道菌群，除了变胖还会导致便秘，长斑，免疫力减退等问题 2降低瘦素水平，食欲变得很旺盛，是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息，身体各脏器负担加重，新陈代谢也会变差，久而久之就变成了虚胖
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长期熬夜会加剧皮肤衰老，导致视力下降，记忆力衰退。
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晚上熬夜的危害很多。对身体还有精神都会有伤害。因为晚上睡觉的时候身体也处于休息阶段，包括各个器官，功能状态都比较低，此时处于蓄积能量的时候，尤其对于肝脏的损害比较严重，而且长此以往身体的生物节律紊乱，体内的内分泌功能也会紊乱，身体就会出现不协调的情况。另一方面就是对第二天的工作也会造成影响，前一天晚上没有休息好的话，第二天的工作效率也会降低，精神状态也会不好，还会间接影响心情。
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首先夜晚熬夜属于不规律作息，他是正常的自然生理规律受到影响，晚上是因为人体的各个内脏器官都应该处于一种休息状态，如果你继续让他们工作，当然会影响它的正常功能和寿命!对身体健康非常不利。
其次，晚上熬夜会影响第二天的精神，对工作和学习都有很大的影响，学生上课注意力不集中，学习效率低下，职工上班补精打彩，工作效率低下
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晚上熬夜对身体危害非常大，造成机体的紊乱，皮肤又不好 对胃也不好，最好的事不要熬夜
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