脾胃虚弱的人适合喝哪种茶?
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楂蜜茶:做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可功效:具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。黑糯茶:胃不好胃寒的人都可以喝黑糯茶,黑糯茶比较温和,具有养胃暖胃作用,还有排毒养颜、补肾护肝的作用。
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茉莉花茶:茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品姜苏茶:做法:首先把生姜切成细丝,然后将苏叶清洗干净。再将准备好的材料一起放到杯子里面,用开水冲泡十分钟左右功效:姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。
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脾胃虚弱者饮红茶最好!因为红茶属于全发酵茶类,并且红茶具有暖胃的功能。 俗话说,“十人九胃病”,胃病是很常见的一种症状。胃病的症状有轻有重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。据一专家李医师介绍,胃病须 “三分治七分养”,配合精神、饮食、烟酒等方面进行调养。在生活方面,一天三餐要定时定量。
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姜红茶:做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用功效:具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用
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胃病患者最好喝红茶,因为绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,而绿茶中的成分,对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,但过敏体质者喝绿茶易呕吐,而且绿茶中叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大。 据了解,红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象。
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