Question

跑步时为什么要在短裤里穿一条打底裤有什么作用呢？

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Answer 1

首先跑步时候穿的那个不叫打底裤，专业术语叫压缩裤。有很多不明白的人会认为穿压缩裤跑步会勒着很难受，甚至可能会勒上。但事实恰恰相反。压缩裤是为了提高运动功效而设计的，可不是简单的为了好看，压缩裤是紧身裤的更进一步升级。紧身裤穿上是为了减少肌肉抖动，防止大腿根部等位置磨伤。运动时更加活动自如。 在紧身衣裤的基础上，压缩衣裤弹性更大，根据运动原理使身体各个部位的压缩感不通，达到减少运动疲劳，减缓乳酸堆积，更好的增强运动功效。

Answer 2

压缩裤比较紧身，可以防寒保暖，避免感冒。身材好的直接穿压缩裤显身材，穿不穿外面那条短裤无所谓，但身材不好的，紧身的压缩裤穿着就没那么美妙了，在外面套一条短裤可以遮一下过胖过粗的大腿和臀部，显得身材更好一些。

Answer 3

经常跑步的朋友尤其是肥胖人群都清楚。如果没穿压缩裤的话，下身穿搭宽松的话裆部摩擦会非常的难受。跑步时候大腿根部肥肉摆动挤压摩擦甚至会擦伤。再加上出汗之后，汗水中含有盐分，当汗液进入伤口后，那就是正儿八经的伤口上撒盐。跑步的主要原因就是想强身健体。但如果受伤的话就划不来了。这个时候穿一条压缩裤。一方面可以减少运动疲劳。另一方面可以减少运动过程中身体摩擦。

Answer 4

压缩裤能够保护穿戴者免受一些运动拉伤的风险，运动时间过长身体极度疲惫时经常会出现肌肉拉伤的情况，压缩衣能够给予一些肌肉上的保护从而降低拉伤的风险。现在足球和篮球职业运动员穿戴压缩产品打球的现象越来越普遍了，这也变相说明压缩衣对于运动是有直接的益处。

Answer 5

如果你不是专业的运动员，大小腿肌肉肯定不够禁止，长时间长跑运动，肌肉抖动活动不自如，大腿根等地方还有可能擦伤，再加上跑步出汗，会有大量盐分，汗液进入伤口会很疼，运动是好事，但受伤难受就划不来了，穿上压缩裤会避免这些问题。