Question

吃什么水果会发胖吗？

Answer 1

绝大多数的水果热量含量都是很高的。
水果中含有大量的淀粉和糖（成分跟米饭也差不多，热量可能更高哦~），在人体内都可以直接转化为脂肪。
对于怕胖的人，比较安全的食物就是不能消化的食物，比如粗纤维。（其实就等于不吃）
控制体重不是一件容易的事情但是注意不能过分的节食甚至过度运动。
要注意生活规律，该吃的要吃，不能挑食，瘦肉很重要的。

Answer 2

水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。

Answer 3

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

Answer 4

榴连
释迦
香蕉
红毛丹
龙眼
樱桃
柿子
石榴
百香果
加州葡萄
西洋梨
荔枝
金煌芒果
香吉士
酪梨
葡萄
李子
加州李
土芒果
青龙苹牛

Answer 5

3种水果是肥胖“帮手”，吃得越多，脂肪堆积越快！忍住少吃