如何治疗神经衰弱失眠症？
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神经衰弱失眠症时，可以通过一些生活方式加以干预，让患者养成良好的作息习惯，按时睡眠起床、不熬夜，适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，进行一些有氧运动，听一些缓和的音乐，均有助于改善睡眠。
必要时可以用一些调节神经的药物，常用的有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片。效果欠佳时也可以应用小剂量的镇静药，临床上一般应有艾司唑仑和劳拉西泮，但不建议长时间应用。
必要时可以用一些调节神经的药物，常用的有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片。效果欠佳时也可以应用小剂量的镇静药，临床上一般应有艾司唑仑和劳拉西泮，但不建议长时间应用。
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神经衰弱的治疗需要采用综合的治疗方法，具体来说包括药物治疗，行为治疗和心理治疗等。药物治疗主要是包括一些抗焦虑、抗抑郁的药物用来缓解情绪。行为治疗主要是培养一定的兴趣爱好，交一些朋友，多运动、多旅游，做做一些太极拳、瑜伽等放松的行为，心理治疗主要是寻求专业的心理医生的帮助。
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神经衰弱可以通过音乐疗法促进神经休息和修复；也可以通过使用营养神经的药物促进神经康复；最重要的还是自我调节，放松心情，保证睡眠质量。
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想要治疗神经衰弱失眠症的人的话要吃一点嗯，营养神经方面的呀，像贾维数啦，还有要自我调节睡眠时间，还有注意饮食跟运动。
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如何治疗神经衰弱？失眠症这个就要靠自己来养的，要按时睡觉，按时吃饭，不要晚上失眠
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