Question

胃痛了，该怎么样才能让胃痛的人舒服些

Answer 1

治疗方法：
不要刺激消化道
有时暂时的胃痛，只要让消化道休息一下即可。
让肚子停止隆隆作响
肚子饿了就应该吃东西，空腹会使胃酸对胃黏膜伤害增大。
小心选择食物
消化不良时，应该避免吃会使症状恶化的食物，肥油多和辣的东西是常见的麻烦食物，但是没有什麼东西是绝对的好或坏。一个人的美味可以是另一人的毒药。自己应注意自己对食物的反应。
不再喝牛奶
试著放弃乳制品，看情况是否有改善。
不要过食
三餐应少量、简单。
多吃纤维质
增加纤维质能帮忙控制症状，它像海绵，可以吸收额外水份，松弛粪便。但纤维质的增加不要太快，太多会给肠胃带来太大负担，造成反效果。
补充足够流体
特别是有腹泻时，应补充流体、电解质，防脱水。
制酸剂与酸抑制剂
有些专家认为酸抑制剂对胃痛比制酸剂有效。
减轻腹泻
如有腹泻，应使用止泻药。
征服压力
焦虑经常是消化道问题的原因之一。一个可以帮助避开情绪上压力的方法是对自己心灵喊话，心里准备越充分，就越能控制你的感觉，疼痛也不会发生。
承认自己在生气
胃痛也常是情绪受到抑制的结果。
控制狂怒
脾气无法控制会让疼痛更严重。
写日记
写下每天吃的食物及面对的压力，有助找出引起胃痛的原因。