Question

肌萎缩侧索硬化症目前有效的防护方法是什么？

Answer 1

肌肉萎缩侧索硬化症，也就是霍金发生的疾病，这个疾病的最终就是死亡，这是毋庸置疑的，而且一开始症状并不明显，只是缓慢的逐渐加重，早期是正常的，它的预防其实就是根据病因，因为病因是不明确的，大多数考虑有20%的人群是遗传引起的，还有就是重金属有害物质的接触，所以说站在临床角度要预防这个疾病相对比较困难，女性在怀孕期间可以进行相关筛查，此外接触重金属有害物质导致的重金属超标等也可能诱发此疾病，建议要避免接触放射性物质、重金属和氧化剂等。

Answer 2

科学预防：长期在水中作业的人或在岁土太过、湿气偏盛之年以及长夏暑湿之季，更当格外注意防止湿气侵袭而发肌萎缩侧索硬化症;一些有饮酒习惯的人也应该适量饮用果酒，如葡萄酒、啤洒之类，此时人们的饮食宜五味得当，不可偏嗜，更应该避免暴饮暴食等不良习惯。

加强体质锻炼：在日常生活中多加锻炼身体可以保持气血通畅，常参加一定的体育锻炼，能使气血流通、关节疏利、筋骨强健、肌肉发达、肢体活动有力、脏腑功能旺盛，不致肌萎缩侧索硬化症一类的痿证发生;大家可以经常做体操、打太极拳、练五禽戏、八段锦，以及跑步、打球等都对预防肌萎缩侧索硬化症有着重要的意义。

避免受到外伤：人们就应该在日常生活中多注意安全以避免意外伤害，俗语说：天有不测风云，人有旦夕祸福，意外的事故，常会给人带来不幸、坠落、摔伤等常易损伤脏腑筋骨、经络气血而导致肢体萎废无用。

注意天气变化：诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入，侵害身体而发生肌萎缩侧索硬化症，所以在预防肌萎缩侧索硬化症上必须顺应四时气候变化，御寒保暖、避暑防热，以谨防湿气，同样人们应该保证自己的生活居室清洁干燥、通风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。

Answer 3

建议注意饮食，适量的做运动