Question

从事电脑工作时如何保护视力？

Answer 1

您好，使用的电脑屏幕的亮度不要太高，和眼睛要保持60厘米的距离；每看电脑一小时一定要让眼睛休息5—10分钟，转移一下视线，此时可望远，也可以闭眼休息；平时要注意多眨眼睛，转动眼球能保持眼睛的湿润，可以让眼球上下左右旋转，充分运动；此外，还可以将双手使劲摩擦生热，再盖住眼睛，有助于消除眼睛疲劳，多眨眼也可以一定的缓解，再就是与电脑屏幕保持60厘米的距离
对于防辐射眼镜，主要针对电磁波的阻挡，对预防近视是没有效果的
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