Question

人为什么会无缘无故烦恼？

Answer 1

你好,心情烦恼可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,也有可能藏在你的潜意识里你不知道罢了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来,加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。{敞开心扉}

Answer 2

人的心情和身体好坏有直接关系，也有像女性生理周期中烦躁时，就像香蕉，鸡肉是可以让人快乐的食物，大脑有特别的物质能让它感到兴奋，假如饮食中缺乏这些物质人就会不快乐。如果管理情绪的部位受损什么的了那可能就没事也烦恼。所以锻炼身体，调养好身体吧。身体是本钱嘛

Answer 3

心里没有东西了，就爱胡思乱想，甚至坠落，其实想想自己该做些什么才好，让自己每天都过的充实些

Answer 4

一、人长大了事情就越来越多。二、就是你自己问题，想的太多，考虑的太多，放轻松就可以了…

Answer 5