冬天总是手脚冰凉该怎么办?
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冬天手脚冰凉怎么办?天气一天天变冷了,今天老师教大家一个握拳曲指操,可以改善手脚冰凉的情况,平躺在床上,吸气握拳,既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦!
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今天就告诉大家几个简单的小运动,可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。
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整天手脚冰凉怎么办?
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