Question

综合格斗学多久能起到防身的作用，我1米75，体重160斤，自己业余练过健身

综合格斗和散打哪个更实用？更能防身？我只为了防身

Answer 1

防身的话二者区别不大,因为防身最重要的是在思想上和头脑上,个人建议综合格斗,因为实战中缠斗比较多,综合格斗在这方面比较全面,仅仅想要快速上手防身,综合格斗方面比较好

君子不立危墙之下,在危险发生前控制住,抑制住其发生是最好的,同时合理运用环境也及其重要,可以看看宫本武藏的<五轮书>

当然格斗训练对你也很重要,但是其主要的作用就是提高身体素质,有了极佳的身体素质和头脑,防身方面已经绰绰有余了

另外,受到侵害时,你出手不要忌讳法律,不然放不开手脚的结果会很惨

Answer 2

综合格斗 比 散打 更为实用吧 至于学多久 看你练习的情况 和你 自身的力量 所限制的 一般 力量大的 只要 经过系统的训练1个月 就可以了

Answer 3

那就学专门的自卫术吧，综合格斗好些吧。有好的身体素质，能起很大作用。

Answer 4

希望你练散打为好，因为散打踢打摔都能练到，比较实用。

Answer 5

用功的话一个月对付普通人没问题