Question

喝了一段时间薏米水，之前身体没有特别的反应，但喝了薏米水以后身上的湿气特别严重，从大便和耳朵里就能

Answer 1

祛湿的一个过程，薏米和红豆一起煮水喝，坚持喝一段时间，祛湿的话里面不要加大米

Answer 2

可以喝红豆薏米粥，利水渗湿，对大便不成形也有好处，也可以喝山药粥，之类的
一般脾胃不好导致的大便不成形，多是脾肾阳虚的表现，还常常表现为怕冷，夜尿频多，等症状。一般你这种情况可以陈李济补脾益肠丸，健脾益气，利水渗湿，另外平时注意饮食的清淡，不要吃辛辣和肥甘厚味的食物，平时可以冲服一些中药像是生姜，陈皮，白术，健脾温里的中药。