嗜睡怎么办啊》可以治疗吗?
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2020-05-20 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
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困倦嗜睡等表现.首先确定原因,排除啊正常的晚睡等正常情况,建议最好到医院进一步检查确诊,对症治调理。一般困倦嗜睡,有的是在吃饱以后表现出来,胖的人,血脂浓度偏高的人群,表现比较明显,建议加强锻炼,多食新鲜水果蔬菜,控制体重,健康减肥、减脂,晚餐不宜吃饱,不饿就行,早睡早起,可以做一期45天的极致健康管理,修复自身的细胞,相信会有明显的改善。
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