嗜睡怎么办啊》可以治疗吗?

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四川万通汽车学校
2020-05-20 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
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成都万通汽车学校隶属于新华教育集团,央视上榜教育品牌。学院是成都高技能人才培训基地。学校坐落于成都龙泉驿区阳光城同安6号
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困倦嗜睡等表现.首先确定原因,排除啊正常的晚睡等正常情况,建议最好到医院进一步检查确诊,对症治调理。一般困倦嗜睡,有的是在吃饱以后表现出来,胖的人,血脂浓度偏高的人群,表现比较明显,建议加强锻炼,多食新鲜水果蔬菜,控制体重,健康减肥、减脂,晚餐不宜吃饱,不饿就行,早睡早起,可以做一期45天的极致健康管理,修复自身的细胞,相信会有明显的改善。
爱美的美妞妈妈
2020-05-20 · TA获得超过539个赞
知道小有建树答主
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病情分析:你好,出现嗜睡症的症状考虑与阳气不足有关系,阳气主人体的精神,阳气不足精神不能被充养,就会出现精力不足,困倦嗜睡等表现.这种情况建议最好到医院进一步检查确诊,期间注意多吃点温补阳气的食物,同时还要注意增加运动,保证充分睡眠.
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