Question

篮球怎么样抢篮板球

Answer 1

先判断球的大致落点，再用身体卡住对方球员，最后选择合适的时间起跳，抢下篮板球～

Answer 2

抢篮板球是要团队配合的!而对于个人的反应呢~这个也很讲究!你能正确的判断你的防守人站位和正确的卡住位置才能占据抢篮板的有利位置!
但如果你的其他队友卡不住人~就会很容易被对方冲抢篮板!
团队的防守是很重要的~抢篮板的时候~要注意自己的站位和对手的站位~更要注意队友的站位~有的时候不注意队友的站位会造成两个防守球员一起去抢防守篮板球而导致球弹手而出~被对方抢到~组织二次进攻的机会
防守的时候~一定要注意的一点是：对手投了蓝后你不是看球~而是立刻转身把对手顶在身后~防止他冲抢篮板~这是外线防守的基本反应。内线的球员~和对方抢身位时~一定要把对手推挤出三秒区域外面~然后顶在自己的身后~如果防守是绕前~对手比你更占据篮下抢板优势的话~你就要把对手往篮筐下推挤~尽量让他抢不到篮板弹到的任何一个地方~
前提下~你要清楚的知道篮下区域的位置和篮板有可能弹到的任何一个地方~知己知彼~百战不殆
相信你们球队抢不到更多的篮板的原因是卡位出错~而让对方抢占有利位置
所以说要很好的保护篮板球~就要有团队的防守意识和个人的卡位判断能力!
缺一不可!!!!!!!