我想长胖,可每天晚上都吃宵夜,为什么就不长胖呢?
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每个人的新陈代谢不一样，你要一天多餐，而且要打破常规生活增加体育锻炼很重要。
注意睡眠要充足，而且要保证其质量。
这样都做到只要没病肯定会有所改善。。
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