脸上有痘痘,用什么方法祛痘效果最好,时间也最短?
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军献靠的是用激素祛痘,刚开始效果不错,可到后来皮肤对它产生了依赖性,只要不用,痘痘会更加严重,个人不建议你用的。比较有用又廉价的方法(个人建议):
1.多喝水,每天7到8杯水(最佳),利于排毒;
2.少吃油腻食品,尽量不吃辛辣和刺激性的食品;
3.睡眠一定要充足,不要熬夜;
4.多吃维B群;
5.多吃蔬菜水果;
6.多运动,汗液有利于脏东西拍出;
7.保持皮肤清洁,但洗脸不要太勤,容易起皮;
8.适当地用些祛痘去油的洗面奶,一星期两次的样子。
这种事情急不来的,一定要有防痘意识,千万不能用脏手摸脸,洗脸毛巾要柔一些,不然会刺激皮肤。*****论坛的剩女姐姐分享,对你这个问题挺有用,建议看看.---->
1.多喝水,每天7到8杯水(最佳),利于排毒;
2.少吃油腻食品,尽量不吃辛辣和刺激性的食品;
3.睡眠一定要充足,不要熬夜;
4.多吃维B群;
5.多吃蔬菜水果;
6.多运动,汗液有利于脏东西拍出;
7.保持皮肤清洁,但洗脸不要太勤,容易起皮;
8.适当地用些祛痘去油的洗面奶,一星期两次的样子。
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