Question

防止手冻伤的方法有哪些？

Answer 1

体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0．1克，日3次，钙片0．5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于75％酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2－3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

Answer 2

对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。

此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。
2
:
擦拭防冻的药水，并且多用温水洗冻伤处。
3
:
把柚子皮放在水里煮，然后用那煮好柚子皮的水来熏一下手（最好是在水刚倒出来的时候熏）待水温和时再把手放进去洗一下重复几天就好了
4
:
多喝开水
,常洗热水澡,多运动,爱卫生。
5
:
天冷的时候，不要碰冷水，用热水洗好手，马上要擦干，再戴上，保暖手套，日常收拾屋子，洗衣服都戴手套，用热水洗。总之，保持手是暖和的，这样手就会好啦
6
:
放火上烤。