近视眼开车适合戴什么样的墨镜？
一般在阳光刺眼的夏天司机们都会戴墨镜开车，那近视眼开车怎么戴墨镜呢?下面一起来看看近视眼开车戴墨镜方法。一是买一副太阳镜夹片，夹在近视眼镜的镜架上，用时将太阳镜片盖下来，不用时掀起来，简单方便又实用，二是配一副太阳镜套镜，这种套镜使用起来也比较方便，直接套在近视眼镜外面即可。
三是定做一副近视太阳镜。在外观上，近视太阳镜与普通太阳镜没什么区别，不过它的镜片带有度数，可以满足近视者的需求，近视太阳镜的度数不宜太深，一般来说不要超过500度，否则效果不太好，所以高度近视者配这类太阳镜时应谨慎些。
四是先佩戴隐形眼镜，再戴上太阳镜。这种方法相对复杂，对于从未使用过隐形眼镜的司机来说，要学会佩戴、摘取隐形眼镜也许得费好一番工夫，而且隐形眼镜的日常护理很重要，不少人会觉得麻烦。需要提醒的是，戴着隐形眼镜开车的司机朋友，最好能随身携带或在车上备一副近视眼镜，万一半路上那两片小东西掉出来，不至于手足无措、寸步难行。
开车时佩戴的太阳镜颜色不宜太深，否则可能影响驾驶者的视线和判断。有些太阳镜对光线的遮挡能力很强，司机戴上后会感觉不适应，比如电子屏、信号灯的颜色变浅等，如果再加上车子贴膜颜色又深，就很容易看不清车子周围的情况，增加行车风险。夏天戴着太阳镜在公路上开车，需特别注意进隧道的时候。不少司机都有这样的体会：在阳光照射下忽然进入隧道，眼睛会有瞬间看不清前方物体的。另外，太阳镜的镜架、镜腿往往都比较大，容易产生左右两侧视觉盲区，建议司机们在拥挤路段行车(尤其是需要转弯、变道)时，最好不要戴太阳镜。
近视眼在开车的时候选择墨镜应该选择一些带近视镜片的墨镜，但是这种的预算比较高。我们也可以在里面带上隐形眼镜，再在外面戴墨镜也是一样的效果。小编相信各位小伙伴一定听说过这样的一句话:眼睛是心灵的窗户。是的，每个人的眼睛都不一样，而且我们在进行化妆的时候更多的是偏向于眼睛的一个细致的加深，就像平时我们化妆我们会在眼睛花很多功夫。有很多装饰品都是为眼睛而生的，比如说像眼影，美瞳还有眼镜这些都是非常日常的一个对眼睛的装饰，那么在进行眼睛的装饰的时候我们经常会遇到一些问题。最近一些比较喜欢戴眼镜的小伙伴就问到:黑色的眼镜适合什么颜色的头发呢？小编通过查询相关的资讯还有一些美妆的知识来跟各位小伙伴解剖一下这个疑问！
夏天快到了，紫外线的防护对我们来说是非常有必要的，无论在皮肤还是视力方面对它的防护当然是对我们的皮肤还有视力是有好处的，特别是对于一些近视眼的人来说，他们的视力是很差的，所面对与外界紫外线很强的情况下我们需要佩戴相应的防护措施小配件来进行防护，比如说像墨镜就是一个很好的选择。
那么近视眼的人在开车的时候应该要佩戴戴近视镜片的一些墨镜，但是这种墨镜的价格在市场上的预算还是比较高的，所以如果你的条件不允许的话，小编推荐你可以可以戴隐形眼镜，然后再在外面戴上一副墨镜也是一样的效果。对我们近视眼的人来说，对眼睛的使用一定要适当，我们应该要减少一些电子产品的使用时间。
好了，以上就是小编给大家带来的小知识，如果有更多想了解或者有想分享的可以在下方的评论区评论哦！
但是除了戴眼镜，还需要注意纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合补充眼睛的营养，那么是能逐步的稳定或者改善眼睛的近视的。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
