Question

为什么小腿这么难瘦下来?

Answer 1

小腿这个地方，它是一个很奇怪的位置，这个地方的肌肉实际上很多时候你使用不到的，然后的话造成了这个地方，一旦有肌肉的累积，他就会产生这个死肌肉的一种情况，也就是说，他实际上看起来有很多的肉，但他不是脂肪，他也是真正的肌肉，但是你平常的运动根本锻炼不到他

Answer 2

小腿难瘦下来是因为没有掌握好瘦腿方法，并且没有长期坚持下去，所以小腿比较难减，要想将小腿减瘦 一定要全身减肥，不要吃高脂肪，高热量的食物，多吃蔬菜水果，还要坚持经常按摩小腿，通过按摩小腿，刺激小腿穴位，促进淋巴循环，排出毒素，还可以调整荷尔蒙分泌，使得腿型更加好看，然后就是需要坚持做拉伸运动，增加小腿肌肉血液流量，让新陈代谢加快，快速分解脂肪，让肌肉自然舒张，再坚持做瑜伽那么就可以使小腿肌肉更加结实，脂肪更少 ，还需要注意消除腿部水肿，然后保持长期坚持这样才能有效控制小腿肌肉，使得小腿更加好看。

Answer 3

长期大量的做小腿肌肉的肌力运动，毫无疑问会将小腿的肌肉练的结实又大块，从视觉上来看，小腿就会看起来十分精壮。通常小腿粗壮、萝卜腿的主要原因，是因为腓肠肌过于发达，腓肠肌通常是特别想要将小腿肌肉练精壮、做爆发力训练时会想要加强的部位，比如垫脚等动作。而走路、时间长的耐力训练主要则是是依靠比目鱼肌。

可以说，你每天走路都要用到小腿，这样很容易形成肌肉，这样你要怎么减低小腿的维度？

Answer 4

大多数人小腿都是肌肉，很少有脂肪，所以要想小腿瘦下来是比较困难的，可以使用物理方式，通过捆绑以及手术的方式进行处理。

Answer 5

小腿瘦下来比较难，是因为小腿的部分由于行者或者是运动比较多，导致小腿的部分更多的是肌肉，而不是脂肪。如果是脂肪的话，可以通过运动等一些措施很快的瘦下去，但是肌肉的话就不容易瘦下去，所以对于小腿来讲，不要苛求过多。他不会太瘦。但是一个结实解密的小腿也是非常漂亮的，不一定非要瘦下去，只要健美就好。