Question

为什么小腿这么难瘦下来?

Answer 1

小腿难受下来是因为小腿的肌肉比较多，脂肪少，如果想要小腿瘦下来的话，尽量减少肌肉的增长。

Answer 2

其实中医里面告诉，小腿粗的人心脏很好，所以小腿粗不影响什么。至于这么难瘦下来，是因为小腿的运动量很大，不论是站着，行走，还是坐着，它都是在运动，除非一直躺着。如果觉得小腿粗，那么建议穿长裤。

Answer 3

小腿,不像腰腹、大腿等部位那样,容易堆积脂肪。小腿上的脂肪含量本身就不多,所以即使你高效减脂,也不能缩减掉多少围度。小腿,在很大程度上只能通过调整相关肌肉的形状来改变,至少让它看起来更加匀称显瘦。这也是很多人误以为拉伸可以瘦小腿的主要原因哦(没错,只不过是正好拉伸对了肌肉)。

Answer 4

小腿很难瘦下来可能存在很多原因。

首先减肥是一个长期的,全身性的过程,通常是全身同时出现效果的,如果只有一个部位没有瘦,可能是锻炼计划出现了问题,可能是腿部并没有得到足够的锻炼。

还可能患者是肌肉腿,却使用了减脂的计划导致腿不但没瘦,甚至还有可能会越练越粗。

建议在专业人士的指导下重新修正自己的锻炼计划,找出引起腿粗的原因。

Answer 5

我们平常的运动都不能够很好的锻炼到小腿，也就不能够消耗到小腿的脂肪。我们跑步会增加小腿的肌肉，反而不能瘦掉小腿，所以我们要想小腿瘦下来是很困难的。由于小腿是经常运动锻炼的，所以肌肉也会比较的坚硬肉质会很紧密，所以要想瘦下来是比较困难的。要瘦小腿的话就要拉伸小腿，尽可能的拉伸。只有让肌肉变得更长，才能让小腿看起来更瘦。