Question

如何快速缓解头痛？

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Answer 1

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

Answer 2

对于颈椎病，低血糖，睡眠不足，受寒等引起的急性头痛，可以采用适当力度的按摩来缓解头痛，用食指和中指放在太阳穴上来回按压，力度以稍微有胀痛感但可以忍受为宜。可以取得比较满意的效果。

Answer 3

服用止痛药。但要注意过量服用止痛药不但于掩盖病情，还有可能引起过敏性皮疹。如头痛患者有意识障碍、呕吐或身体麻木等神经症状的发生，应及时送医院救治。头痛一定要按照医嘱服药，服药后可喝一杯热牛奶或一小碗热稀粥，加盖衣被，静卧休息。

Answer 4

对于发烧引起的头痛，可以采用物理降温的方法来缓解头痛，用蘸了冷水的湿毛巾来降低头部的温度，能快速缓解头痛。对于精神紧张，压力引起的头痛，要及时停止工作，充分休息，调整作息，减轻压力，深呼吸放松自己。或者服用曲坦类和麦角胺类药物，也可以服用百服宁，芬必得等止痛药物。

Answer 5

我教大家一个治头痛的验方，操作方法：取白附子3克，川芎3克，白芷3克（中药店很好买），研磨成细末，然后切葱白大约中指长的一段捣碎成泥。然后把它和上面的药混合调匀，用胶布贴敷在脑袋两边的太阳穴上，一般一个小时就止疼了。