Question

运动后出汗但身上还是冷的是怎么回事

Answer 1

手出汗与身体其他部分出汗不同，
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
而手心出汗，
与身体素质、内分泌等等有关系的。
身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。中医上称是
体质虚寒的表现，
如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。建议多吃些温补的食物、加强锻炼，以加速血液循环和促进新陈代谢，中药调理亦是不错的选择。

Answer 2

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
　　从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
这种情况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如乾·元汤等，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。