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我的大腿和小腿都很粗,那要怎么减啊
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双腿贴在墙上,臀部贴紧墙根
之后保持上身与腿部垂直
每天坚持5分钟
半个月看看
腿部就可以很好看了
但是要坚持
你也可以使用易青瘦身贴看看
我原来就是腿部和肚子胖的难看
现在都协调了
你可以试试看
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