减肥一般要坚持多久才会成功啊、、、
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运动加减少饭量坚持下来需要比较久的时间但是减下来不易反弹运动还对身体好，剩下的基本就是节食之类的速度快但对身体也不好容易引发健康的问题，就算瘦下来也不会有好看的脸色，但无论怎么减肥一定要有决心和坚持
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