整夜失眠，却又一点也不困。该怎么办好呢？
1个回答
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呵呵，好事情哦，
睡不着可以看书听音乐啊，直到自己很累为止
当然，如果第二天要上班，那么失眠会影响第二天的精神状态的
越是想睡着越是睡不着，不要急，按我说的办法看书上网或者听音乐
直到自己很累自然睡着，如果第二天很瞌睡想睡觉记住千万不要睡觉，否则晚上又会睡不着的~~
人的身体都是有一定极限的，不会一直精力旺盛可以不睡觉休息的
朋友放松点，一切顺其自然~~~~
睡不着可以看书听音乐啊，直到自己很累为止
当然，如果第二天要上班，那么失眠会影响第二天的精神状态的
越是想睡着越是睡不着，不要急，按我说的办法看书上网或者听音乐
直到自己很累自然睡着，如果第二天很瞌睡想睡觉记住千万不要睡觉，否则晚上又会睡不着的~~
人的身体都是有一定极限的，不会一直精力旺盛可以不睡觉休息的
朋友放松点，一切顺其自然~~~~
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