打乒乓球 真的能改善视力吗
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据有关保健介绍,每天清晨做几分钟眼球快速旋转运动,有效提高视力!操练方法为:第一步:先双眼集中精神专注远处一点(让眼球全部精力尽力集中于一点中,直到所看物质越来越清晰为止);接着蔽上你的眼睛,让全身心平静下来,想象自己的视力越来越强,可以看清眼前所有的一切(潜意识操练法)第二步:然后开始做眼球旋转运动:先让眼球左右来回快速运动(
方法:运动轨迹为
)
越快越好!然后让眼球上下垂直来回快速运动(
方法:
与上面的刚好相反
)
越快越好!接下来让眼球作
卧
8
字形
来回快速运动(
方法:运动轨迹如带着的眼镜
)
越快越好!最后让眼球作
环形
运动
(
方法:
运动轨迹为环形
)
越快越好!第三步:张开眼睛作眼球运动,方法与第二步一样,只是眼睛是张开的.坚持每天清晨做几分钟,相信你的视力会有所提高的!现在回归你的问题:打乒乓球是否能提高视力?现在告诉你,打乒乓球只能有效保护你的视力!如果你是近视的,请戴近视眼镜吧!否则视力会越来越深的.打乒乓球保护视力的原理:在打乒乓球过程中,你的眼球会很自然的专注于运动中的乒乓球,这样子,你的眼球就会做以上所说的清晨眼球运动,这样子你的眼球就会越来越灵活,你的视力就会得到提高!
方法:运动轨迹为
)
越快越好!然后让眼球上下垂直来回快速运动(
方法:
与上面的刚好相反
)
越快越好!接下来让眼球作
卧
8
字形
来回快速运动(
方法:运动轨迹如带着的眼镜
)
越快越好!最后让眼球作
环形
运动
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方法:
运动轨迹为环形
)
越快越好!第三步:张开眼睛作眼球运动,方法与第二步一样,只是眼睛是张开的.坚持每天清晨做几分钟,相信你的视力会有所提高的!现在回归你的问题:打乒乓球是否能提高视力?现在告诉你,打乒乓球只能有效保护你的视力!如果你是近视的,请戴近视眼镜吧!否则视力会越来越深的.打乒乓球保护视力的原理:在打乒乓球过程中,你的眼球会很自然的专注于运动中的乒乓球,这样子,你的眼球就会做以上所说的清晨眼球运动,这样子你的眼球就会越来越灵活,你的视力就会得到提高!
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孩子打乒乓球,能治疗近视吗?
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