帕金森患者平时生活需要注意什么?
9个回答
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1、穿衣:帕金森患者动作不利索,衣服要买宽松的,又不是笨重的,易穿易脱的的衣服,方便患者自己穿上脱下。
2、饮食:饮食要均衡。这对帕金森患者来说非常重要,平时多喝水,多吃水果蔬菜,鱼肉是最理想的,牛奶选择低脂牛奶,适量吃豆制品,限量吃肉,减少肥肉。
3、运动:做运动是必须的,帕金森病人大多不爱动,也忽视运动。长时间少动后,身体姿势和关节都会变形,肌肉也会萎缩,行动更加困难。日常锻炼包括散步、广场舞、朗读、唱歌、游泳、太极拳等任何简单易行的活动都有好处,让各部位的肌肉关节都动起来,锻炼不能太过累。对于卧床患者,家人可以帮他做一些关节被动运动。
4、按时服药:帕金森病患者根据医生的建议之后,按规定时间服用药物,以控制症状,时间是要非常讲究,不能太晚或太早。服药的时间是饭前半小时是最好的。
2、饮食:饮食要均衡。这对帕金森患者来说非常重要,平时多喝水,多吃水果蔬菜,鱼肉是最理想的,牛奶选择低脂牛奶,适量吃豆制品,限量吃肉,减少肥肉。
3、运动:做运动是必须的,帕金森病人大多不爱动,也忽视运动。长时间少动后,身体姿势和关节都会变形,肌肉也会萎缩,行动更加困难。日常锻炼包括散步、广场舞、朗读、唱歌、游泳、太极拳等任何简单易行的活动都有好处,让各部位的肌肉关节都动起来,锻炼不能太过累。对于卧床患者,家人可以帮他做一些关节被动运动。
4、按时服药:帕金森病患者根据医生的建议之后,按规定时间服用药物,以控制症状,时间是要非常讲究,不能太晚或太早。服药的时间是饭前半小时是最好的。
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帕金森病患者的运动必不可少,疾病早期患者还保留一定程度的运动功能、平衡能力,主张积极进行运动锻炼,如太极拳、游泳、慢跑、快走等,锻炼时间长短根据自我体能掌握,无严格时间限制,可起到一定的缓解作用;中晚期患者平衡功能受损、易摔倒,甚至卧床不起,不主张剧烈运动,建议进行居家锻炼,适当活动肢体,防止肢体挛缩,注意翻身、拍背,做各种面部表情和动作
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帕金森病人因为日常生活有障碍,所以在日常生活中要注意不要做过于激烈的运动,容易导致病人摔倒受伤。同时患者家中应多设置扶手和防滑垫避免患者摔倒。平时的饮食需要注意清淡且营养均衡,不可单一营养元素补充,建议多吃高纤维的食物,多喝水预防便秘。
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如果有吞咽困难,可以选择进食流质的食物喝粥或者是喝一些汤类的食物,还要吃一些清淡的饮食,避免吃高脂肪的食物,要避免吃猪油,牛油,奶油等,
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