Question

孕妇营养品有哪些啊？

Answer 1

营养品具体有以下这几种：

1、燕窝：燕窝也是传统的孕妇补品之一。炖燕窝非常适合孕妇食用，因为燕窝中含有丰富的营养成分，而且容易被人体吸收，同时对胎儿也有一定的好处。

2、补充叶酸的食物：比如猪肝、红枣、空心菜、油菜、核桃、菠菜、娃娃菜、芥兰等。孕妇要补充叶酸是必须的，平时可选择汤臣倍健的叶酸片。

3、营养水果：香蕉、柚子、苹果、火龙果、柠檬、葡萄、草莓、蓝莓等水果也是非常好的孕妇补品，这些水果营养丰富，能补充孕妇所需的营养素，有利于优生优育。

Answer 2

葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，有助于减少黑色素沉积，预防皮肤炎症，保湿祛斑，保持皮肤的柔润光滑，从根本上改善皮肤弹性与光泽，使人看起来更年轻，更漂亮。其提取物原花青素是一种高效的自由基清除剂，能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。
　　临床医学证明，原花青素的抗老化效果超过15瓶葡萄酒;原花青素的美容效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍。天然的植物雌激素，其分子结构与女性体内雌激素相似，故具有弱雌激素样作用，并且显示出神奇的双向调节效果。在雌激素生理活性强的情况下，异黄酮能起抗雌激素作用，降低受雌激素激活的癌症如乳腺癌的风险;而当妇女绝经时期雌激素水平降低，异黄酮能起到替代作用，避免潮热等停经期症状发生。异黄酮的抗癌特性十分突出，能阻碍癌细胞的生长和扩散，而且只对癌细胞有作用，对正常细胞并无影响。最新研究证实，每天服用80mg以上的大豆异黄酮，能有效预防癌症的发生;当服用200mg以上的大豆异黄酮时，可使肿瘤细胞停止生长或死　蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝腋芽处、花蕾处、创伤处采集的树脂类物质，经蜜蜂注入其腺体分泌物，反复加工转化而成的胶状物质。蜂胶是一种天然的抗生素。对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益。蜂胶具有抗菌、美容养颜、促进细胞再生的作用。它不但能消灭真菌感染，还能够分解色

Answer 3

怀孕期间最好多吃一些豆制品，奶制品，鸡肉，鸡汤，瘦肉等等，如果条件允许，也可以吃一些燕窝，胶原蛋白等，营养成分丰富的食物。