高血压治疗:低压80高压140头晕如何治疗,喝什么药比较好?
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你的血压140/80,主要是收缩压稍增高,这多是1级或轻度高血压的表现。
对这种轻微高血压的治疗,应主要是以非药物治疗为主,即保持健康生活方式,多可使血压恢复正常:
1、低盐——日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高;
2、低脂——限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜等。
3、控制体重——对体重超过正常标准的人,减轻体重可以降低血压,尤其是舒张压。
4、适当运动——增加有氧运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血。
5、保持心理平衡——放松精神、控制情绪、保持平和心态,精神紧张及情绪激动。
6、要注意检查有无血脂、血糖增高等危险因素,并积极防治。
药物治疗:
可服用心脑康1~2粒,地巴唑1~2片,日3次服,适用于轻度高血压与动脉硬化的防治,无明显副作用。
有头晕,可服用:
1、培他啶:能增加脑血流量,改善微循环,对脑动脉硬化、缺血性脑血管病引起的眩晕有较好疗效。8毫克,1日3次口服;
2、眩晕停:能增加椎基动脉血流量,调节前庭系统,治疗各种原因引起的眩晕;25毫克
1日3次。
对这种轻微高血压的治疗,应主要是以非药物治疗为主,即保持健康生活方式,多可使血压恢复正常:
1、低盐——日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高;
2、低脂——限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜等。
3、控制体重——对体重超过正常标准的人,减轻体重可以降低血压,尤其是舒张压。
4、适当运动——增加有氧运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血。
5、保持心理平衡——放松精神、控制情绪、保持平和心态,精神紧张及情绪激动。
6、要注意检查有无血脂、血糖增高等危险因素,并积极防治。
药物治疗:
可服用心脑康1~2粒,地巴唑1~2片,日3次服,适用于轻度高血压与动脉硬化的防治,无明显副作用。
有头晕,可服用:
1、培他啶:能增加脑血流量,改善微循环,对脑动脉硬化、缺血性脑血管病引起的眩晕有较好疗效。8毫克,1日3次口服;
2、眩晕停:能增加椎基动脉血流量,调节前庭系统,治疗各种原因引起的眩晕;25毫克
1日3次。
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