Question

女孩子生理期喝什么汤

每次生理期都会肚子不舒服，已经很多年了，每次这个时期心情都特别差，没有精神，什么事都不想做，最近听说喝汤也能控制痛经，可也缓轻症状，我应该喝什么汤呢？

Answer 1

寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到
补血最好：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里；

暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择；

四物汤；对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了；

Answer 2

寒性体质首选乌鸡汤：加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到
补血最好：用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里；

暖身更补血：红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择；

Answer 3

月经期间女生偶尔痛经实属正常，这是子宫内膜剥落导致的，如果疼痛难耐，可以喝红糖鸡蛋汤，也可以适量加一些姜，红糖有补血功效，也可可以缓解痛经，痛经相当严重时，可以吃止痛片，经期结束可以喝当归炖鸡汤滋补，祝您早日缓解。