你认为高中应该怎样快速提高学习效率?
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我也是从高中走过来的人,高中课程多且学习内容杂,许多内容今天记不住明天就忘了,又接着新的内容,所以有效的记住这些内容并且消化它们成为摆在高中生面前的一大难题,预习和复习,这是一个老生常谈的问题了,也是最基本的问题,如果你连这都不能做好,你再聪明学习的效率也是提不高的。预习能把你不知道的记在书本和脑海中,老师讲课时你有一个探索问题的过程,参与到解决问题的过程中,学习也会变得轻松愉快。复习是一个查缺补漏的过程,能帮助你急时发现你没有解决的问题,对书本不留遗漏。科学的管理方法,如何学习?什么时候学习?要建立一个科学的管理,比如什么时候背英语、古诗、背地历政、做数理化,这些都要有一个时间安排表。一个合理的时间表让你既能愉快的学习,又能高高兴兴的玩,可谓一举两得。
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谋定而后动。做任何事情都讲计划,同样,学习也应该有计划。那么,学习计划应该怎么规划呢?根据自身情况,有无偏科现象,有无薄弱题型,制订一份全面而又有所突出的学习计划。那么,以我个人来说,高一高二制订学习计划,一般来说,是以月为单位的,每月制订一次,执行过程中再稍作调整。进入高三后,是以每次考试作为学习计划风向标的。因为高三考试次数比较频繁,通过每次考试总会暴露出一些问题。发现问题后,马上有针对性地弥补强化。当然,高三后属于系统式复习,除了跟上老师的脚步后,还要有所计划,自己打算复习几轮,定好后,再进行每天任务量的分配,要详细,最好落实到每天每节课。
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要按照规律办事,高中阶段,是有很多知识点要背诵的。这个时候,就涉及到记忆规律了。除了态度认真外,更多的时候,要知道我们人的记忆规律。说到这,就不提不提艾宾浩斯记忆曲线了。简单地说,我们正常人短时记忆力是很快的,然后,也意识着,很快就会遗忘。这就要求我们,隔一个小时进行次复习,下次时间长一些,隔半天进行次复习,再下次隔上三天进行次复习,一周,半个月,一个月,真正做到温故而知新,真正做到遵循记忆规律记知识。
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可以把平时遇到的难点重点记在笔记本上,平时一定要多刷题,这样才可以提高学习效率。
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进入高中后,学习压力会变大,更多时候,有些同学想多学会,于是中午不休息,晚上熬夜苦读。那么,如果是短时间还可以,长时间下来,身体会吃不消。除了营养跟上外,睡眠一定要保证质量,不能打时间战,这样的话,学习效率是很低的。所以,良好的学习效率是建立在良好的精神状态上的。而精神状态好坏,很大程度上取决于睡眠质量。
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